Wiele słyszy się o tych negatywnych skutkach picia kawy jednak mało wspomina się na temat tych pozytywnych czynników spożywania kawy, oczywiście w określonych, nie za dużych ilościach dziennych. Kawa jak najbardziej pobudza nasz organizm do działania, a dzieje się tak dzięki zawartości kofeiny w tymże napoju. Do tego kawa zawiera dobroczynnego dla naszego organizmu antyoksydanty, które hamują rozwój wolnych rodników. Dzięki kawie znika zmęczenie oraz zaczyna pojawiać się koncentracja. Co ciekaw kawa odznacza się pozytywnym działaniem na osoby cierpiące na różnego rodzaju alergie – po prostu blokuje ich swobodny rozwój. Jak podają badania, picie kawy stanowi dodatkową ochronę naszej wątroby. Jak wiadomo kawa przyspiesza wydalanie moczu, ze względu na ten aspekt, kawa pomaga w ochronie odnośnie wystąpienia raka pęcherza moczowego. Dzięki pobudzeniu naszego organizmu w tym komórek nerwowych oraz tych znajdujących się w płucach człowieka, dochodzi do nich więcej tlenu. Do tego kawa zapobiega występowaniu choroby, jaką jest Parkinson. Nie wolno jednak przesadzać z kawą i zwiększać jej spożycie przekraczając dawkę 3 filiżanek dziennie. Do kawy warto dodać mleko, jako że wypłukuje wapń z organizmu.

Comments are closed.