Kawa w naszym społeczeństwie jest bardzo ważnym napojem. Okazuje się, że ma ona właściwości pobudzające, bardzo dobrze działa na ciśnienie i pomaga też przy senności. Kawa daje też nam możliwość skupienia się i zmobilizowania. Dlatego też tak często jest ona pita w biurach czy innych miejscach wymagających prac umysłowych. Wspomaga więc ona pracę i sprawia, że jesteśmy wydajniejsi. Kawa ma jednak też swoje złe strony. Okazuje się, że pita w nadmiarze może wywołać arytmię serca, nerwicę i tym podobne objawy. Działa ona też jak narkotyk. Jeśli jej wypijemy dużo, to uzależniamy się od niej. nasza cera i zęby się zmieniają, przez co skutki wizualne picia kawy przypominają trochę skutki palenia papierosów. Może więc warto zastanowić się, ile w końcu tej kawy pijemy. Standard, to około 1-2 filiżanek dziennie. Są zresztą osoby, które nie muszą i nie chcą pić kawy. Po prostu nie mają do niej pociągu i tyle. Wiadome jest, że jeśli nie pijemy kawy to w inny sposób staramy się pobudzać nasze ciało do codziennego wysiłku. Kawa jest produktem zdrowym, jednak jest też środkiem uzależniającym. Może więc nie pijmy jej za dużo, tak jak robi wiele osób z naszego otoczenia. Pamiętajmy, że nawet i owoce zjadane w nadmiarze mogą zaszkodzić.

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.